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Himbeer Chia Smoohie
Zubereitungszeit
5
Minuten
Arbeitszeit
5
Minuten
Portionen
1
Portion
Zutaten
1
Tasse
Himbeeren
gefroren
1/2
Tasse
Apfelsaft
1/2
Tasse
Joghurt
1
TL
Chia-Samen
Anleitungen
Alle Zutaten in einen Mixer geben
So lange mixen bis alle Zutaten püriert und gut vermischt sind.
Den Inhalt in ein Glas füllen und mit ein paar Chia-Samen als Topping bestreuen. Wenn vorhanden: ein paar frische Himbeeren dazu.